Lunes 22 de Julio de 2024

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PRIMERA MAñANA

20 de marzo de 2023

Día Mundial del Sueño: “La luz de los dispositivos inhiben una sustancia para conciliar el sueño”

El doctor Daniel Pérez Chada lideró recientemente un estudio realizado en el país que arrojó datos importantes acerca del efecto negativo del uso de pantallas en el sueño nocturno de los adolescentes. Cuántas horas es recomendable dormir, que hábitos pueden ayudar, la necesidad de repensar la mañana como hora de cursada en las escuelas y varias cuestiones más en este interesante diálogo con el profesor de la Facultad de Ciencias Biomédicas de la Universidad Austral y consultor del Servicio de Neumonología del Hospital Universitario Austral.